十大乳癌高危一族 有無你份?
十月係國際乳癌關注月, 乳癌是本港女性最常見的癌症, 亦係本港女性第三大致意癌症.
除了定期自我檢查, 40歲以下建議定期做乳房超聲波檢查, 40歲以上建議乳房超聲波和乳房X光檢查輪流做.
除了超聲波和X光檢查, 驗血中的女性荷爾蒙和乳癌腫瘤標記亦可顯示乳癌風險.
至於乳癌高危因素, 根據2020年香港乳癌資料庫第十二號報告中指出, 香港乳癌資料庫招募了4820名於2016年或以後確診的乳癌患者, 發現十大乳癌高危因素為:
1. 缺乏運動 (每周少於3小時) (最重要)
2. 從未餵哺母乳
3. 過重 / 肥胖
4. 高度精神壓力 (多於一半時間)
5. 沒有生育 / 35歲後首次生育
6. 有乳癌家族病史
7. 提早初經 (12歲前)
8. 經常進食肉類 (特別是紅肉)
9. 經常飲酒
10. 曾使用荷爾蒙補充劑 (包括避孕藥)
各位姐妹, 記得定期做檢查, 預防勝於治療喔~~
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